日本プロゴルフ協会公認・吉田ゴルフスクール｜愛知県春日井市・小牧市

 

　スイング中の前傾姿勢は、スイング軸に関係します。

 

　だから、最初のスイングアドレスできっちりお尻を後ろに突きだして、しっかりと予め前傾姿勢を作りましょう、、

 

　その考え方が、長年のスイングレッスンの中でのスイング前傾姿勢の説明を歪めてきたのです。

 

　スイング中の前傾姿勢が大切だから、最初のアドレスからきちんと前傾姿勢を作らなければならない、、

 

　という考えかたで練習をしていくと、前傾姿勢をきっちりと作れば作るほどスイングが振りにくくなってしまう。

 

　脚、お尻、体感の筋力がついている人はお尻を後ろに突き出すぐらいの深い前傾姿勢を意識してもある程度は打てるのですが、筋力が少ない人だと全く振れなくなってしまう。

 

　実は、前傾姿勢の説明方法を変えてあげるだけで、自然と振りやすいアドレスになってしまうのですが、、、

 

　そのスイング前傾姿勢の説明方法は、

 

①先ずゴルフクラブをグリップしたまま、前傾姿勢を作らずに垂直に立って、クラブを水平になるように構えてください。その時に脇が軽くしまっていて、手首とクラブに少し角度がついていること。

 

②次に、その垂直に立ったまま、クラブを水平に往復で振りながら、足の裏、足首、膝、股関節を楽に動かして、自分の振りやすい脚の動かしたを確認してください。

 

③その後に一度、また最初の構えに戻ります。垂直に立ったままクラブを水平になるようにしてください。脇が軽くしまっていて、手首とクラブに少し角度がついていること。

 

④そして前傾姿勢は意識せずに、足首

、膝、股関節をリラックスしてクラブを地面に置きます。その時に顔が垂直の正面を向いていたのが、ほんの僅かに斜め下を向き、地面のクラブを見るだけで十分な前傾姿勢が確保できます。

 

、、、実はこれだけの説明で、綺麗なスイングアドレスができてしまうのです。

 

　もちろんそこからのスイングの話は色々とありますが、先ずは綺麗なアドレスを作れたら、ゴルフの上達はとてもはかどることでしょう。

　ゴルフのスイングアドレスで、その人のゴルフのレベルはある程度は分かってしまうものですが、自然体で美しくアドレス出来ている人があまりに少ないのは何故なのでしょうか？
 

 

　あまりにシンプル過ぎる、このスイングの前傾姿勢の説明を、きちんと補足して説明していくと、この前傾姿勢の説明がとても奥が深いということが理解できるようになります。

 

　→→つづく←←