真の上級者になるために必要なこと!?part7

どうやって、どんな時でも同じスイングリズムで振り続けるための練習をすればいいのか?
そのためにはまずはきちんとした心構えが大切です。メンタルを鍛えて整えること。
真の上級者達が、上級者でいるために一番大切にしていることは、スイング技術とフィジカルコンディショニングよりもメンタルタフネスなのです。
スイング技術やフィジカルコンディショニングが大切なのは当たり前ですが、安定したメンタルが無ければスイング技術やフィジカル面の安定もありません。
メンタルの安定はやはりとても大切です、
では、皆さんに質問します。
何かトラブルやアクシデントが起こった時に、いつも通りにメンタルを保って対処していくためには?何が必要でしょうか?
今までの人生で、皆さん色々なことを乗り越えてきたのでないでしょうか?
乗り越える為に何が大切かというと、普段から不測の事態に備えておく心の準備ですよね。
アリとキリギリスで言うとアリ。ウサギとカメで言うとカメ。
最後に勝つのはアリとカメ。
つまり、いつでもトラブルやアクシデントが起こるということが当たり前だといつも覚悟をしておくきながら淡々とすべきことをしていくメンタル。
そして、普段の日常から調子に乗りすぎないようにしたり、サボりすぎたりしないように戒めて、謙虚さや感謝の気持ちを養って、心を磨けば磨くほど、トラブルやアクシデントに対して平常心で立ち向かえるようになります。
若い時にはなかなか分からないこと、それは謙虚さや感謝の気持ちの本当の大切さ。
トラブルやアクシデントを沢山乗り越えて初めて深く理解できるようになる。いっぱい失敗して、、
いつでトラブルやアクシデントが起こったとしても、謙虚に過ごして、色々なことに感謝していれば慢心せずに、何事も解決することができるからです。
ゴルフの練習も同じ。
少しスイングの調子が良いと練習で力いっぱい振りすぎたり、体の調子がちょっと疲れているとか忙しいからとか言い訳して全く練習しなかったり、そんな人が安定してスコアを出せるようになるわけありませんよね。
人生に於いては控えめでコツコツ継続することがいいことは分かっているはずなのに、ゴルフの練習ではできない、、子供のころに学んだはずのアリとカメになれれば最後は上手くいくのに、、
何故なのでしょうか?
→→つづく←←
2025年02月04日 07:53