何故？練習しても上達する実感が感じられない人が多いのか！？part5
限られた時間の中で、効率的に練習の内容を計画していくためにはどうすればいいのでしょうか？
それは、上達していく段階で練習場とゴルフコースのどちらを重要視するかを変えていくというのが正しいということになります。
今は練習場で打ち込み練習をすべきなのか？
今はゴルフコースでの実践を重要視すべきなのか？
それを明確にすること。
多くの人が、練習場で打ち込みをしすぎて、練習したことを実践へ繋げられず、練習した意味が薄れてしまっています。
始めたての初心者の場合は、まずは練習場でゴルフスイングに慣れることか必要です。
週に2.3回物凄い努力して練習して3か月、
週に1.2回の普通ペースで6ヶ月、
気が向いたら練習するペースなら1年。
それからゴルフ場に行ってみる。
初心者の人は練習して少し自信がついてからゴルフ場に行かないと、全く上手くいかなくて何が面白いのか分からず、悲惨な目に遭うことになりかねませんから、ちゃんと練習してからコースに行くこと。
できたら、レッスンに通うか、上手な人と練習することが理想です。
コースデビューしてから1年間はできるだけコースに行き、その間にコースの反省を、コースに行った後に直ぐ練習していけば自ずとある程度は上達していることでしょう。
スコア100、スコア90を切れた人はきっとコースに行った後の反省がきちんと出来た人。
ある意味、趣味としてはそこまでのレベルでもかなりの努力をしたことになります。そこそこゴルフ場に行かなくてはスコア100、スコア90は切れません。
では、スコア100、スコア90を切ってから全然上達できなくなってしまった人達は、どうやって上達のための計画を立てていけばいいのでしょうか？
練習場で練習をしていても、ずっと結果に繋がらない、ずっとベストスコアが更新できないということは、練習の内容を見直す必要があります。
イヤイヤ努力はしてるよ！練習は沢山してるし、いつかきっと良くなるに違いない！と思い続けて何年も経っているのなら、一度、今やっている練習を全てを中止して計画を立て直す必要があります。
例えば、いつもスコア86辺りで安定しているのなら、86で安定するための練習メニューをしていることになりますよね。
そして、この先どれだけ練習しても86を出せるための練だけの習メニューをしているのですから、86までしか出せません。
ん？！
何言ってるの？
練習していればいつかは上手くなるでしょ？
とただ練習していればいいと思っている人は、、結果に繋げることの大変さを理解出来ていない人。
結果を出すということは余程の工夫が必要です。
結果に繋がらないのなら、やり方を変えて結果の出ることをし直さなくてはいけません。
もし、今、何かこだわって練習しているとして数ヶ月間結果に繋がらないのなら、そのこだわりは辞めてしまったほうがいい。
何故！？今、そのこだわりを練習しているのか？をよく考え直してみるのです。
もし、なんとなくたまたま見たり聞いたりしていることを鵜呑みにして、自分に合っているかどうか吟味せずに一生懸命練習しているのなら、本当に今練習していることが大切なのかを考え直してみなければいけません。
初心者1年目、2年目の頃はちゃんと練習してきれば何をやっても、チョロとか大きく曲がるってしまうような大きなミスが減って、アプローチとパターが少し上手くなればスコア100辺りまでは簡単に上達していきます。
ある程度のスコアまで上達して、そのスコアから良くならない状態が何ヶ月も何年も続いているのでしたら、スコアが良くなるための練習が出来ていないことになります。
何故？スコアが良くなるための練習が出来ていないのかというと、ゴルフ場のプレーした後の反省分析が出来ていないからです。
ここが最重要ポイントです。
いいですか？
ここから良く理解してください。
本当に大切なことは、ゴルフ場のプレーした後の反省分析です。
それなのに、流行りのスイングを追い求めていたり、飛距離アップを目指していたりしていてもスコアなんて変わる訳ありません。
スイング改造をするんだ！と練習して頑張ったとしても、
○軽く打ってコントールすることが出来なくなったり
○傾斜地からは全く練習していることができなくて、傾斜地から大きなミスをしていたり
○アプローチが全く寄っていないどころか、グリーンにも乗せられないミスをしていたり
○3パットを簡単にしていたり
と普段しているスイング改造とコースでミスをしている理由が全く関係ないことをしているとしたら、それはもうスコアが良くなる訳がありませんよね。
なのに、なんでコースの反省分析よりもスイング改造をしようとするのか？
なんでせっかくゴルフ場をプレーして自分の足りない所が分かったのに、インターネットレッスンの情報を鵜呑みにしてスコアが良くなることとは関係ない練習をしてしまうのか？
何故ですか？
何でスコアが良くなることを優先して練習できないのでしょうか？
→→つづく←←
2024年10月27日 16:13
