孤独な独りヘッドスピードチャレンジ！？その3
はい！ようやく目標達成！！
ヘッドスピード60.2m/sがようやくでました。
最近、寒くなってきて、体が温まらなくなってきたので目標達成は無理かもしれないと諦めていたのですが、お尻の筋肉と腹筋をフルに使って、広背筋と肩の筋肉の伸張反射のバネで無理やりヘッドスピードを絞りだして、20分間全力素振り。
汗だくになってきて、芯まで体が温まってきてギリギリ目標のヘッドスピードを出すことができました。
来年の夏には更にヘッドスピードが大きく上げれそうなので、筋トレはコツコツと続けようと思っています。
やっぱりヘッドスピードは足の筋肉とお尻の筋肉と腹筋の筋肉が最大限に使えないと出ませんね。
私がヘッドスピードを上げて飛距離を出す練習をしている本当の目的は、、、
飛べば飛ぶほど、コースで軽く楽に振れるからです。
最終的には凄く余裕をもって、コントロールして300ヤード打てるようになれたら理想だと思っているのですが、皆さんも本当にコースで安定して大きく飛ばしたいのでしたら、
まずはヘッドスピードを上げることです。
ヘッドスピードが出し切れていないのに、クラブを買い替えたとしても、自分のヘッドスピードに対して飛距離が出ているのに決まっていますので、飛距離は変わりません。
もちろん、飛距離ではなく、タイミングが取りやすい、気持ちがいい、方向性が安定するという別の目的だとしたら、クラブを買い替える意味はありますので、そういう目的なら買い替えることはいいことです。
でも、飛距離はヘッドスピードに比例しているなんて当たり前だということを忘れてはいけません。
ヘッドスピードを出せる人は、どんなドライバーもある程度は飛ばせます。
楽に飛ぶようになる！なんていうのは初心者の時期には、スイングが構築される過程ではありえるのですが、3年目からはありえないことなのです。
ゴルフはスポーツなのですから、ドライバーを飛ばすということは、
速くボールを投げる！
速くボールを蹴る！
高くジャンプする！
速く走る！
ことと全く同じだということを理解しなくては、飛距離は大きくは変わりません。
5ヤード10ヤードぐらいならミート率を上げたら伸びますが、20ヤード以上飛ばしたいならヘッドスピードを上げるしか方法はありません。
飛距離に関してだけで言うと、ユーチューブの試打する動画を色々見てみると、その人のヘッドスピードで飛距離が決まってしまっています。このドライバーだけ20ヤード飛ぶ！！っていうことはありません。もっと言うと、、クラブの芯に当たった時に、、飛んでいるだけ？？とも言えてしまいます。
ツアープレーヤーの場合芯に全て当てられるので、どれで打っても距離は一緒。でも自分の好みやフィーリングがあるので、飛距離よりもそっちの方を大切にしている。
試打のユーチューブを見るとそれがまぎれもない真実です。
あくまで飛距離だけのことを考えるとこういう考えになりますが、飛ばない飛ばないと言っている人がいるとすれば、飛ばすということは疲れるということを忘れているのかもしれませんね。
野球をしていた人は速く投げるには？
サッカーをしていた人は速く蹴るには？
陸上をしていた人は速く走るためには？
テニスをしていた人は、、
ゴルフはスポーツだということを深く理解して、正しく疲れて、その先にヘッドスピードが上がり、飛距離がでる。
もし、なにをやっても速く振れないという人は私のレッスンに来てください。
正しい筋肉の使いかたを覚えて、正しく疲れるように成ることができたら、飛距離は伸びます。
ヘッドスピードが上がって、飛ぶようになったとしたら、こんなに疲れるの？でも気持ちいいね！と思うことが、想像できますか？
想像できなければ、飛距離は変わらない。
ゴルフはスポーツなのですから当たり前ですね。
ちなみに、スコアは飛距離ではなくアプローチとパターが決め手です。
飛距離を伸ばしてスコアを良くするということは、ある程度スコアが安定している人の話しです。
でも、飛距離アップをしないと趣味としてゴルフが飽きてしまう。
飽きないようにするのは大切ですから、飛距離アップはモチベーションの維持のためには必要だと私は思います。
というか、ゴルフが飽きないために私はヘッドスピードを上げているということを、皆さんに見て欲しかったので、こんな馬鹿げたヘッドスピードチャレンジをしてみたのですが、馬鹿げていても楽しければそれでいいとは思いませんか？
→オワリ←
2022年12月02日 03:27
