孤独な独りヘッドスピードチャレンジ！？
最近、レッスンの日々が続いているなかで、気がついてみると体中の筋肉が痩せてきた、、、ので、筋肉を付け直すついでに、ヘッドスピードの限界にチャレンジしてみることにしました。
筋肉が痩せているのに、体重が変わらない！！どういうことだ！！
ラーメン大盛り肉増々を食べていたら、どんどん体がなまっていく、、、
全てのカロリーを爆発させて、
ヘッドスピード60m/sを越してみようかなと思います。
夏に調子が良くて59m/sなので、出来ないような気がするのですが、出来ないと言われると、出来るまでやるのが、私の性格なのでやります。
冬にヘッドスピードを上げることをするということは、クレイジーな作戦ですが、なんとなくやる気が出てきたのでやることにしました。
まずは、股割りストレッチをしながら、お尻と太ももと腹筋を鍛えて太くして、スボンのサイズを1サイズ上げて、
その後に広背筋と左肩と胸の筋肉をモリモリ付けて、
握力を80Kgまで戻す！！
スクワットと握力グリップ70kgと懸垂運動をやりまくるしかない！！
こんな感じで、ダラダラマイペースでやっていこうと思います。
筋肉をしっかりとつけないでヘッドスピードをあげてしまうと、背骨が直に歪んで背中ギックリ腰になってしまうので、しっかりと筋肉をつけながらがヘッドスピードを上げるときのポイントです。
今年は、コントロールを良くして安定させるのをテーマにしてアンダーパーのプレーが続いていたのですが、やっぱりたまには飛ばさないとつまらないですね。
競技ゴルフでないのにずっとコントロールしていても、、つまらなーーい！！
飛距離は活力、飛距離はエゴイズム、飛距離は単なる趣味！！ほっといていくれ！私はマンネリが大嫌い！なのです。
できるかどうか分からないですが、やってみることにしました。
スコアが安定していてもつまらないという人はヘッドスピード計を購入してやってみるのも、有りか？といえば、無し寄りの有りです！
スコアが乱れている人は真似してはいけません！！まずはスコアメーク！！
と、言っておかなくてはいけないのが私のコーチとしての立場ですが、やりたければ自己責任でどうぞ！！
2022年11月15日 06:07
